TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › fried-dumplings-4
Fried Dumplings (4)
Fried Dumplings (4) (Thai Express (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 220 kcal, 13.0 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 220 kcal | 169 |
| Proteiini | 13.0 g | 10.0 |
| Hiilihydraatit | 19.0 g | 14.6 |
| josta sokereita | 3.0 g | 2.3 |
| Rasva | 11.0 g | 8.5 |
| josta tyydyttyneitä | 1.0 g | 0.8 |
| Kuitu | 1.0 g | 0.8 |
| Suola | 2.63 g | 2.02 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 39 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 44% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Thai Express (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Vermicelli Noodles for Shak-a-Bowl
220 kcal annosta kohti
Stir-Fry Eggplant (sauce & vegetables)
230 kcal annosta kohti
Battered Beef
210 kcal annosta kohti
Shak-a-Bowl Eggplant (sauce & vegetables)
230 kcal annosta kohti
Shak-a-Bowl Ginger (sauce & vegetables)
230 kcal annosta kohti
Riisi
205 kcal annosta kohti
Kaikki Thai Express (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.