TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › the-triple
The Triple
The Triple iš Tesco Café (GB) turi 588 kcal nurodytoje porcijoje, su 32.6 g baltymų ir 20.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 588 kcal | 209 |
| Baltymas | 32.6 g | 11.6 |
| Angliavandeniai | 65.5 g | 23.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 20.2 g | 7.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 104 minučių greito ėjimo arba 54 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 29% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tesco Café (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken & Mushroom Hotpot
588 kcal porcijoje
Meal For One Chicken Jalfrezi
589 kcal porcijoje
Roasted Pistachios
582 kcal porcijoje
Honey Roasted Cashews
599 kcal porcijoje
Creamy Mustard Chicken
601 kcal porcijoje
Organic Cashew Nuts
601 kcal porcijoje
Visi Tesco Café (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.