TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › the-triple
The Triple
The Triple (Tesco Café (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 588 kcal, 32.6 g valku ja 20.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 588 kcal | 209 |
| Valgud | 32.6 g | 11.6 |
| Süsivesikud | 65.5 g | 23.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 20.2 g | 7.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 104 minutit reipat kõndi või 54 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 29% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Tesco Café (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Chicken & Mushroom Hotpot
588 kcal portsjoni kohta
Meal For One Chicken Jalfrezi
589 kcal portsjoni kohta
Roasted Pistachios
582 kcal portsjoni kohta
Honey Roasted Cashews
599 kcal portsjoni kohta
Organic Cashew Nuts
601 kcal portsjoni kohta
Creamy Mustard Chicken
601 kcal portsjoni kohta
Kõik Tesco Café (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.