TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › rice-beans-refried-pico-de-gallo
Rice & Beans (refried) & Pico de Gallo
Rice & Beans (refried) & Pico de Gallo no Taco Del Mar (Canada) satur 360 kcal norādītajā porcijā, ar 12.0 g olbaltumvielu un 4.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 360 kcal | 113 |
| Olbaltumviela | 12.0 g | 3.8 |
| Ogļhidrāti | 66.0 g | 20.7 |
| tostarp cukuri | 1.0 g | 0.3 |
| Tauki | 4.5 g | 1.4 |
| tostarp piesātinātās | 1.0 g | 0.3 |
| Šķiedrvielas | 10.0 g | 3.1 |
| Sāls | 2.20 g | 0.69 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 64 minūtes strauja soļa vai 33 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 37% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Taco Del Mar (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sprite (30 fl oz)
360 kcal uz porciju
Hi-C Poppin' Pink Lemonade (30 fl oz)
360 kcal uz porciju
Minute Maid Lemonade (30 fl oz)
360 kcal uz porciju
Pibb Xtra (30 fl oz)
360 kcal uz porciju
Coca-Cola (30 fl oz)
370 kcal uz porciju
Breakfast Quesadita - no meat
370 kcal uz porciju
Visi Taco Del Mar (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.