TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › breakfast-quesadita-no-meat
Breakfast Quesadita - no meat
Breakfast Quesadita - no meat no Taco Del Mar (Canada) satur 370 kcal norādītajā porcijā, ar 18.0 g olbaltumvielu un 16.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 370 kcal | 203 |
| Olbaltumviela | 18.0 g | 9.9 |
| Ogļhidrāti | 39.0 g | 21.4 |
| tostarp cukuri | 1.0 g | 0.5 |
| Tauki | 16.0 g | 8.8 |
| tostarp piesātinātās | 6.0 g | 3.3 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 0.5 |
| Sāls | 2.40 g | 1.32 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 66 minūtes strauja soļa vai 34 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 40% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Taco Del Mar (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Coca-Cola (30 fl oz)
370 kcal uz porciju
Breakfast Bowl - chorizo
370 kcal uz porciju
Vegan Burrito Bowl
370 kcal uz porciju
Minute Maid Lemonade (30 fl oz)
360 kcal uz porciju
Cherry Coca-Cola (30 fl oz)
380 kcal uz porciju
Hi-C Poppin' Pink Lemonade (30 fl oz)
360 kcal uz porciju
Visi Taco Del Mar (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.