TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › rice-beans-refried-pico-de-gallo
Rice & Beans (refried) & Pico de Gallo
Rice & Beans (refried) & Pico de Gallo в Taco Del Mar (Canada) содержит 360 ккал на заявленную порцию, 12.0 г белка и 4.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 360 kcal | 113 |
| Белки | 12.0 g | 3.8 |
| Углеводы | 66.0 g | 20.7 |
| в том числе сахара | 1.0 g | 0.3 |
| Жиры | 4.5 g | 1.4 |
| в том числе насыщенные | 1.0 g | 0.3 |
| Клетчатка | 10.0 g | 3.1 |
| Соль | 2.20 g | 0.69 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 64 минут быстрой ходьбы или 33 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 37% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Taco Del Mar (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Sprite (30 fl oz)
360 ккал на порцию
Hi-C Poppin' Pink Lemonade (30 fl oz)
360 ккал на порцию
Minute Maid Lemonade (30 fl oz)
360 ккал на порцию
Pibb Xtra (30 fl oz)
360 ккал на порцию
Coca-Cola (30 fl oz)
370 ккал на порцию
Breakfast Quesadita - no meat
370 ккал на порцию
Все позиции Taco Del Mar (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.