TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chicken-pot-pie

Kana-pirukas

Kana-pirukas (Swiss Chalet (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 650 kcal, 29.0 g valku ja 34.0 g rasva.

650kcal

454 gportsjon

29.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	650 kcal	143
Valgud	29.0 g	6.4
Süsivesikud	54.0 g	11.9
sellest suhkrud	5.0 g	1.1
Rasvad	34.0 g	7.5
sellest küllastunud	14.0 g	3.1
Kiudained	4.0 g	0.9
Sool	4.00 g	0.88

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 115 minutit reipat kõndi või 60 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 33% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 67% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Swiss Chalet (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22