TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › quarter-chicken-dinner-white-meat
Quarter Chicken Dinner - White Meat
Quarter Chicken Dinner - White Meat (Swiss Chalet (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 540 kcal, 63.0 g valku ja 19.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 540 kcal | 139 |
| Valgud | 63.0 g | 16.2 |
| Süsivesikud | 32.0 g | 8.2 |
| sellest suhkrud | 2.0 g | 0.5 |
| Rasvad | 19.0 g | 4.9 |
| sellest küllastunud | 7.0 g | 1.8 |
| Kiudained | 2.0 g | 0.5 |
| Sool | 3.63 g | 0.93 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 96 minutit reipat kõndi või 50 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 27% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 60% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Swiss Chalet (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Hot Rotisserie Chicken Sandwich - White Meat
540 kcal portsjoni kohta
Kookosekreemipirukas
550 kcal portsjoni kohta
Apple Pie with Ice Cream
530 kcal portsjoni kohta
Classic Hamburger
530 kcal portsjoni kohta
Buffalo Glaze - Whole Chicken
530 kcal portsjoni kohta
Kids Cheezy Pizza
550 kcal portsjoni kohta
Kõik Swiss Chalet (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.