TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › classic-hamburger
Classic Hamburger
Classic Hamburger (Swiss Chalet (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 530 kcal, 27.0 g valku ja 27.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 530 kcal | 188 |
| Valgud | 27.0 g | 9.6 |
| Süsivesikud | 45.0 g | 16.0 |
| sellest suhkrud | 5.0 g | 1.8 |
| Rasvad | 27.0 g | 9.6 |
| sellest küllastunud | 8.0 g | 2.8 |
| Kiudained | 3.0 g | 1.1 |
| Sool | 2.73 g | 0.97 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 94 minutit reipat kõndi või 49 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 27% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 45% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Swiss Chalet (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Smoky BBQ Glaze -Whole Chicken
530 kcal portsjoni kohta
Mac N Cheese
530 kcal portsjoni kohta
Apple Pie with Ice Cream
530 kcal portsjoni kohta
Loaded Oven Baked Potato
530 kcal portsjoni kohta
Buffalo Glaze - Whole Chicken
530 kcal portsjoni kohta
Hot Rotisserie Chicken Sandwich - White Meat
540 kcal portsjoni kohta
Kõik Swiss Chalet (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.