TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › market-vegetables
Market Vegetables
Market Vegetables iš Swiss Chalet (Canada) turi 50 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 0.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 50 kcal | 29 |
| Baltymas | 3.0 g | 1.8 |
| Angliavandeniai | 11.0 g | 6.5 |
| iš kurių cukrų | 5.0 g | 2.9 |
| Riebalai | 0.5 g | 0.3 |
| iš kurių sočiosios | 0.1 g | 0.1 |
| Skaidulos | 4.0 g | 2.4 |
| Druska | 0.18 g | 0.10 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 9 minučių greito ėjimo arba 5 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 3% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 3% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Swiss Chalet (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mott's Applesauce
50 kcal porcijoje
Trees & Carrots
50 kcal porcijoje
Homestyle Gravy - 4 fl oz
45 kcal porcijoje
Add 2 oz Cheese Sauce
60 kcal porcijoje
Chalet BBQ Sauce
40 kcal porcijoje
Add Bacon Bits
60 kcal porcijoje
Visi Swiss Chalet (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.