TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › market-vegetables
Market Vegetables
Market Vegetables no Swiss Chalet (Canada) satur 50 kcal norādītajā porcijā, ar 3.0 g olbaltumvielu un 0.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 50 kcal | 29 |
| Olbaltumviela | 3.0 g | 1.8 |
| Ogļhidrāti | 11.0 g | 6.5 |
| tostarp cukuri | 5.0 g | 2.9 |
| Tauki | 0.5 g | 0.3 |
| tostarp piesātinātās | 0.1 g | 0.1 |
| Šķiedrvielas | 4.0 g | 2.4 |
| Sāls | 0.18 g | 0.10 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 9 minūtes strauja soļa vai 5 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 3% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 3% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Swiss Chalet (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mott's Applesauce
50 kcal uz porciju
Trees & Carrots
50 kcal uz porciju
Homestyle Gravy - 4 fl oz
45 kcal uz porciju
M&M's Fun Size Milk Chocolate Candies
60 kcal uz porciju
Add 2 oz Cheese Sauce
60 kcal uz porciju
Add Bacon Bits
60 kcal uz porciju
Visi Swiss Chalet (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.