TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › loaded-fries
Rikkalikud friikartulid
Rikkalikud friikartulid (Swiss Chalet (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 510 kcal, 13.0 g valku ja 32.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 510 kcal | 153 |
| Valgud | 13.0 g | 3.9 |
| Süsivesikud | 45.0 g | 13.5 |
| sellest suhkrud | 4.0 g | 1.2 |
| Rasvad | 32.0 g | 9.6 |
| sellest küllastunud | 7.0 g | 2.1 |
| Kiudained | 3.0 g | 0.9 |
| Sool | 1.88 g | 0.56 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 90 minutit reipat kõndi või 47 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 31% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Swiss Chalet (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Laste makaronid juustuga
510 kcal portsjoni kohta
Chalet Chicken Soup - Family Size
510 kcal portsjoni kohta
Rotisserie Chicken on a Bun - Dark Meat
500 kcal portsjoni kohta
Buffalo Glaze - Whole Chicken
530 kcal portsjoni kohta
Classic Hamburger
530 kcal portsjoni kohta
Apple Pie with Ice Cream
530 kcal portsjoni kohta
Kõik Swiss Chalet (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.