TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › half-rack-bbq-back-ribs
Half Rack BBQ Back Ribs
Half Rack BBQ Back Ribs iš Swiss Chalet (Canada) turi 740 kcal nurodytoje porcijoje, su 45.0 g baltymų ir 43.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 740 kcal | 213 |
| Baltymas | 45.0 g | 12.9 |
| Angliavandeniai | 44.0 g | 12.6 |
| iš kurių cukrų | 11.0 g | 3.2 |
| Riebalai | 43.0 g | 12.4 |
| iš kurių sočiosios | 15.0 g | 4.3 |
| Skaidulos | 3.0 g | 0.9 |
| Druska | 3.53 g | 1.01 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 131 minučių greito ėjimo arba 68 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 37% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 59% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Swiss Chalet (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Crispy Chicken Tenders - 5 pieces
740 kcal porcijoje
Onion Rings (NFLD)
730 kcal porcijoje
Caesar Salad (Bowls & More)
750 kcal porcijoje
Chicken Poutine with Gravy
730 kcal porcijoje
Fiesta Salad
730 kcal porcijoje
Chicken Poutine with Chalet Sauce
720 kcal porcijoje
Visi Swiss Chalet (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.