TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › half-rack-bbq-back-ribs
Half Rack BBQ Back Ribs
Half Rack BBQ Back Ribs no Swiss Chalet (Canada) satur 740 kcal norādītajā porcijā, ar 45.0 g olbaltumvielu un 43.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 740 kcal | 213 |
| Olbaltumviela | 45.0 g | 12.9 |
| Ogļhidrāti | 44.0 g | 12.6 |
| tostarp cukuri | 11.0 g | 3.2 |
| Tauki | 43.0 g | 12.4 |
| tostarp piesātinātās | 15.0 g | 4.3 |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | 0.9 |
| Sāls | 3.53 g | 1.01 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 131 minūtes strauja soļa vai 68 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 37% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 59% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Swiss Chalet (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Crispy Chicken Tenders - 5 pieces
740 kcal uz porciju
Onion Rings (NFLD)
730 kcal uz porciju
Caesar Salad (Bowls & More)
750 kcal uz porciju
Chicken Poutine with Gravy
730 kcal uz porciju
Fiesta Salad
730 kcal uz porciju
Chicken Poutine with Chalet Sauce
720 kcal uz porciju
Visi Swiss Chalet (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.