TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › fiesta-salad
Fiesta Salad
Fiesta Salad iš Swiss Chalet (Canada) turi 730 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.0 g baltymų ir 56.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 730 kcal | 136 |
| Baltymas | 21.0 g | 3.9 |
| Angliavandeniai | 42.0 g | 7.8 |
| iš kurių cukrų | 11.0 g | 2.0 |
| Riebalai | 56.0 g | 10.4 |
| iš kurių sočiosios | 11.0 g | 2.0 |
| Skaidulos | 11.0 g | 2.0 |
| Druska | 4.35 g | 0.81 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 129 minučių greito ėjimo arba 67 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 37% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 73% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Swiss Chalet (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Poutine with Gravy
730 kcal porcijoje
Onion Rings (NFLD)
730 kcal porcijoje
Half Rack BBQ Back Ribs
740 kcal porcijoje
Chicken Poutine with Chalet Sauce
720 kcal porcijoje
Crispy Chicken Tenders - 5 pieces
740 kcal porcijoje
Rotisserie Chicken Club Wrap
720 kcal porcijoje
Visi Swiss Chalet (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.