TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › half-rack-bbq-back-ribs
Half Rack BBQ Back Ribs
Half Rack BBQ Back Ribs (Swiss Chalet (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 740 kcal, 45.0 g proteiinia ja 43.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 740 kcal | 213 |
| Proteiini | 45.0 g | 12.9 |
| Hiilihydraatit | 44.0 g | 12.6 |
| josta sokereita | 11.0 g | 3.2 |
| Rasva | 43.0 g | 12.4 |
| josta tyydyttyneitä | 15.0 g | 4.3 |
| Kuitu | 3.0 g | 0.9 |
| Suola | 3.53 g | 1.01 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 131 minuuttia reipasta kävelyä tai 68 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 37% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 59% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Swiss Chalet (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Crispy Chicken Tenders - 5 pieces
740 kcal annosta kohti
Onion Rings (NFLD)
730 kcal annosta kohti
Caesar Salad (Bowls & More)
750 kcal annosta kohti
Chicken Poutine with Gravy
730 kcal annosta kohti
Fiesta-salaatti
730 kcal annosta kohti
Chicken Poutine with Chalet Sauce
720 kcal annosta kohti
Kaikki Swiss Chalet (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.