TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › greek-salad-with-crispy-chicken
Greek Salad with Crispy Chicken
Greek Salad with Crispy Chicken no Swiss Chalet (Canada) satur 1 240 kcal norādītajā porcijā, ar 37.0 g olbaltumvielu un 103.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 240 kcal | 166 |
| Olbaltumviela | 37.0 g | 5.0 |
| Ogļhidrāti | 45.0 g | 6.0 |
| tostarp cukuri | 10.0 g | 1.3 |
| Tauki | 103.0 g | 13.8 |
| tostarp piesātinātās | 19.0 g | 2.6 |
| Šķiedrvielas | 7.0 g | 0.9 |
| Sāls | 7.40 g | 0.99 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 220 minūtes strauja soļa vai 114 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 62% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 123% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Swiss Chalet (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Full Rack BBQ Back Ribs
1 260 kcal uz porciju
BBQ Back Ribs & 10 Wings Party PAK
1 210 kcal uz porciju
Caesar Salad with Crispy Chicken
1 200 kcal uz porciju
Chicken & Half Rack Ribs - Dark Meat
1 200 kcal uz porciju
5 Wings & Half Rack Combo
1 180 kcal uz porciju
Fiesta Salad with Crispy Chicken
1 180 kcal uz porciju
Visi Swiss Chalet (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.