TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › full-rack-bbq-back-ribs
Full Rack BBQ Back Ribs
Full Rack BBQ Back Ribs no Swiss Chalet (Canada) satur 1 260 kcal norādītajā porcijā, ar 85.0 g olbaltumvielu un 77.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 260 kcal | 217 |
| Olbaltumviela | 85.0 g | 14.6 |
| Ogļhidrāti | 56.0 g | 9.6 |
| tostarp cukuri | 17.0 g | 2.9 |
| Tauki | 77.0 g | 13.3 |
| tostarp piesātinātās | 27.0 g | 4.6 |
| Šķiedrvielas | 4.0 g | 0.7 |
| Sāls | 5.88 g | 1.01 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 223 minūtes strauja soļa vai 116 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 63% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 98% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Swiss Chalet (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Greek Salad with Crispy Chicken
1 240 kcal uz porciju
Wings 15 pieces
1 300 kcal uz porciju
BBQ Back Ribs & 10 Wings Party PAK
1 210 kcal uz porciju
Chicken & Half Rack Ribs - Dark Meat
1 200 kcal uz porciju
Caesar Salad with Crispy Chicken
1 200 kcal uz porciju
5 Wings & Half Rack Combo
1 180 kcal uz porciju
Visi Swiss Chalet (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.