TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › full-rack-bbq-back-ribs
Full Rack BBQ Back Ribs
Full Rack BBQ Back Ribs (Swiss Chalet (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 260 kcal, 85.0 g proteiinia ja 77.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 260 kcal | 217 |
| Proteiini | 85.0 g | 14.6 |
| Hiilihydraatit | 56.0 g | 9.6 |
| josta sokereita | 17.0 g | 2.9 |
| Rasva | 77.0 g | 13.3 |
| josta tyydyttyneitä | 27.0 g | 4.6 |
| Kuitu | 4.0 g | 0.7 |
| Suola | 5.88 g | 1.01 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 223 minuuttia reipasta kävelyä tai 116 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 63% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 98% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Swiss Chalet (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Greek Salad with Crispy Chicken
1 240 kcal annosta kohti
Wings 15 pieces
1 300 kcal annosta kohti
BBQ Back Ribs & 10 Wings Party PAK
1 210 kcal annosta kohti
Chicken & Half Rack Ribs - Dark Meat
1 200 kcal annosta kohti
Caesar Salad with Crispy Chicken
1 200 kcal annosta kohti
5 Wings & Half Rack Combo
1 180 kcal annosta kohti
Kaikki Swiss Chalet (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.