TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › crispy-fries-with-chalet-dipping-sauce-sides
Crispy Fries with Chalet Dipping Sauce (Sides)
Crispy Fries with Chalet Dipping Sauce (Sides) iš Swiss Chalet (Canada) turi 470 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.0 g baltymų ir 28.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 470 kcal | 128 |
| Baltymas | 4.0 g | 1.1 |
| Angliavandeniai | 54.0 g | 14.7 |
| iš kurių cukrų | 3.0 g | 0.8 |
| Riebalai | 28.0 g | 7.6 |
| iš kurių sočiosios | 2.0 g | 0.5 |
| Skaidulos | 4.0 g | 1.1 |
| Druska | 4.68 g | 1.27 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 83 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 78% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Swiss Chalet (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Veggie Burger
480 kcal porcijoje
Apple Pie
480 kcal porcijoje
Cheesy Pizza (Select Locations)
480 kcal porcijoje
Rotisserie Chicken on a Bun - Dark Meat
500 kcal porcijoje
Lemon Meringue Pie
440 kcal porcijoje
Chalet Chicken Soup - Family Size
510 kcal porcijoje
Visi Swiss Chalet (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.