TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chicken-third-rack-combo-dark-meat
Chicken & Third Rack Combo - Dark Meat
Chicken & Third Rack Combo - Dark Meat (Swiss Chalet (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 100 kcal, 84.0 g valku ja 65.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 100 kcal | 180 |
| Valgud | 84.0 g | 13.7 |
| Süsivesikud | 47.0 g | 7.7 |
| sellest suhkrud | 11.0 g | 1.8 |
| Rasvad | 65.0 g | 10.6 |
| sellest küllastunud | 22.0 g | 3.6 |
| Kiudained | 4.0 g | 0.7 |
| Sool | 5.85 g | 0.96 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 195 minutit reipat kõndi või 101 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 55% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 98% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Swiss Chalet (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Chicken & Half Rack - White Meat
1 120 kcal portsjoni kohta
Chicken Stir Fry Bowl
1 080 kcal portsjoni kohta
5 Wings & Third Rack Combo
1 070 kcal portsjoni kohta
Double Leg Dinner
1 050 kcal portsjoni kohta
Greek Salad with Rotisserie Chicken
1 040 kcal portsjoni kohta
Wings Dinner - 12 Pieces
1 040 kcal portsjoni kohta
Kõik Swiss Chalet (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.