TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-blt-white-meat
Chicken BLT - White Meat
Chicken BLT - White Meat iš Swiss Chalet (Canada) turi 600 kcal nurodytoje porcijoje, su 61.0 g baltymų ir 21.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 600 kcal | 179 |
| Baltymas | 61.0 g | 18.2 |
| Angliavandeniai | 42.0 g | 12.5 |
| iš kurių cukrų | 4.0 g | 1.2 |
| Riebalai | 21.0 g | 6.3 |
| iš kurių sočiosios | 5.0 g | 1.5 |
| Skaidulos | 3.0 g | 0.9 |
| Druska | 2.98 g | 0.89 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 106 minučių greito ėjimo arba 55 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 50% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Swiss Chalet (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Hot Rotisserie Chicken Sandwich - Dark Meat
610 kcal porcijoje
Chalet Poutine
620 kcal porcijoje
Quarter Chicken Dinner - Dark
620 kcal porcijoje
Classic Poutine
630 kcal porcijoje
Cheese Perogies
630 kcal porcijoje
Hearty Vegetable Pot Pie
630 kcal porcijoje
Visi Swiss Chalet (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.