TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chicken-blt-white-meat
Chicken BLT - White Meat
Chicken BLT - White Meat (Swiss Chalet (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 600 kcal, 61.0 g valku ja 21.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 600 kcal | 179 |
| Valgud | 61.0 g | 18.2 |
| Süsivesikud | 42.0 g | 12.5 |
| sellest suhkrud | 4.0 g | 1.2 |
| Rasvad | 21.0 g | 6.3 |
| sellest küllastunud | 5.0 g | 1.5 |
| Kiudained | 3.0 g | 0.9 |
| Sool | 2.98 g | 0.89 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 106 minutit reipat kõndi või 55 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 30% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 50% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Swiss Chalet (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Hot Rotisserie Chicken Sandwich - Dark Meat
610 kcal portsjoni kohta
Chalet Poutine
620 kcal portsjoni kohta
Quarter Chicken Dinner - Dark
620 kcal portsjoni kohta
Klassikaline poutine
630 kcal portsjoni kohta
Cheese Perogies
630 kcal portsjoni kohta
Hearty Vegetable Pot Pie
630 kcal portsjoni kohta
Kõik Swiss Chalet (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.