TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-back-ribs-family-pak
Chicken & Back Ribs Family PAK
Chicken & Back Ribs Family PAK (Swiss Chalet (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 2 990 kcal, 269.0 g proteiinia ja 147.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 2 990 kcal | 171 |
| Proteiini | 269.0 g | 15.4 |
| Hiilihydraatit | 157.0 g | 9.0 |
| josta sokereita | 29.0 g | 1.7 |
| Rasva | 147.0 g | 8.4 |
| josta tyydyttyneitä | 51.0 g | 2.9 |
| Kuitu | 12.0 g | 0.7 |
| Suola | 16.40 g | 0.94 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 530 minuuttia reipasta kävelyä tai 274 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 150% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 273% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Swiss Chalet (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Deluxe Family Pak (exludes choice of Appetizer)
3 240 kcal annosta kohti
Chicken & Wings Family PAK
2 470 kcal annosta kohti
Classic Family PAK
2 290 kcal annosta kohti
BBQ Back Ribs & 20 Wings Party PAK Deluxe
1 380 kcal annosta kohti
Wings 15 pieces
1 300 kcal annosta kohti
Full Rack BBQ Back Ribs
1 260 kcal annosta kohti
Kaikki Swiss Chalet (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.