TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › classic-family-pak
Classic Family PAK
Classic Family PAK (Swiss Chalet (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 2 290 kcal, 227.0 g proteiinia ja 104.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 2 290 kcal | 167 |
| Proteiini | 227.0 g | 16.6 |
| Hiilihydraatit | 121.0 g | 8.8 |
| josta sokereita | 7.0 g | 0.5 |
| Rasva | 104.0 g | 7.6 |
| josta tyydyttyneitä | 37.0 g | 2.7 |
| Kuitu | 9.0 g | 0.7 |
| Suola | 12.55 g | 0.92 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 406 minuuttia reipasta kävelyä tai 210 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 115% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 209% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Swiss Chalet (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken & Wings Family PAK
2 470 kcal annosta kohti
Chicken & Back Ribs Family PAK
2 990 kcal annosta kohti
BBQ Back Ribs & 20 Wings Party PAK Deluxe
1 380 kcal annosta kohti
Deluxe Family Pak (exludes choice of Appetizer)
3 240 kcal annosta kohti
Wings 15 pieces
1 300 kcal annosta kohti
Full Rack BBQ Back Ribs
1 260 kcal annosta kohti
Kaikki Swiss Chalet (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.