TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 1-4-chicken-dark-meat
1/4 Chicken - Dark Meat
1/4 Chicken - Dark Meat iš Swiss Chalet (Canada) turi 430 kcal nurodytoje porcijoje, su 47.0 g baltymų ir 28.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 430 kcal | 254 |
| Baltymas | 47.0 g | 27.8 |
| Angliavandeniai | 0.0 g | 0.0 |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | 0.0 |
| Riebalai | 28.0 g | 16.6 |
| iš kurių sočiosios | 8.0 g | 4.7 |
| Skaidulos | 1.0 g | 0.6 |
| Druska | 0.98 g | 0.58 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 76 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 16% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Swiss Chalet (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Rotisserie Chicken on a Bun - White Meat
430 kcal porcijoje
Chicken Tenderz & Dip
430 kcal porcijoje
Lemon Meringue Pie
440 kcal porcijoje
Cheezy Chalet Burger
410 kcal porcijoje
Loaded Mashed Potatoes
400 kcal porcijoje
Crispy Fries with Chalet Dipping Sauce (Sides)
470 kcal porcijoje
Visi Swiss Chalet (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.