TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › 1-4-chicken-dark-meat
1/4 Chicken - Dark Meat
1/4 Chicken - Dark Meat en Swiss Chalet (Canada) tiene 430 kcal por ración declarada, con 47.0 g de proteína y 28.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 430 kcal | 254 |
| Proteínas | 47.0 g | 27.8 |
| Hidratos de carbono | 0.0 g | 0.0 |
| de las cuales azúcares | 0.0 g | 0.0 |
| Grasa | 28.0 g | 16.6 |
| de las cuales saturadas | 8.0 g | 4.7 |
| Fibra | 1.0 g | 0.6 |
| Sal | 0.98 g | 0.58 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 76 minutos de marcha rápida o 39 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 22% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 16% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Swiss Chalet (Canada) · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Rotisserie Chicken on a Bun - White Meat
430 kcal por ración
Chicken Tenderz & Dip
430 kcal por ración
Lemon Meringue Pie
440 kcal por ración
Cheezy Chalet Burger
410 kcal por ración
Puré de papas cargado
400 kcal por ración
Crispy Fries with Chalet Dipping Sauce (Sides)
470 kcal por ración
Todos los platos de Swiss Chalet (Canada) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.