TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mini-mezze
Mini Mezze
Mini Mezze в Sweetgreen (US) содержит 295 ккал на заявленную порцию, 30.0 г белка и 8.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 295 kcal | 131 |
| Белки | 30.0 g | 13.3 |
| Углеводы | 26.0 g | 11.6 |
| в том числе сахара | 1.0 g | 0.4 |
| Жиры | 8.0 g | 3.6 |
| в том числе насыщенные | 1.0 g | 0.4 |
| Клетчатка | 3.0 g | 1.3 |
| Соль | 1.83 g | 0.81 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 52 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 30% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Sweetgreen (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Hummus + Focaccia
290 ккал на порцию
Olive Oil Tortilla
320 ккал на порцию
Sourdough Chocolate Chip CookieSelect locations only
240 ккал на порцию
Roasted Sweet Potatoes + Hot Honey Mustard
350 ккал на порцию
Roasted Sweet Potatoes + Green Goddess Ranch
360 ккал на порцию
Rosemary Focaccia
230 ккал на порцию
Все позиции Sweetgreen (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.