TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mini-mezze
Mini Mezze
Mini Mezze (Sweetgreen (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 295 kcal, 30.0 g proteiinia ja 8.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 295 kcal | 131 |
| Proteiini | 30.0 g | 13.3 |
| Hiilihydraatit | 26.0 g | 11.6 |
| josta sokereita | 1.0 g | 0.4 |
| Rasva | 8.0 g | 3.6 |
| josta tyydyttyneitä | 1.0 g | 0.4 |
| Kuitu | 3.0 g | 1.3 |
| Suola | 1.83 g | 0.81 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 52 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 30% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Sweetgreen (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hummus + Focaccia
290 kcal annosta kohti
Olive Oil Tortilla
320 kcal annosta kohti
Sourdough Chocolate Chip CookieSelect locations only
240 kcal annosta kohti
Roasted Sweet Potatoes + Hot Honey Mustard
350 kcal annosta kohti
Roasted Sweet Potatoes + Green Goddess Ranch
360 kcal annosta kohti
Rosemary Focaccia
230 kcal annosta kohti
Kaikki Sweetgreen (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.