TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mini-mezze

Mini Mezze

Mini Mezze (Sweetgreen (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 295 kcal, 30.0 g valku ja 8.0 g rasva.

295kcal

225 gportsjon

30.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	295 kcal	131
Valgud	30.0 g	13.3
Süsivesikud	26.0 g	11.6
sellest suhkrud	1.0 g	0.4
Rasvad	8.0 g	3.6
sellest küllastunud	1.0 g	0.4
Kiudained	3.0 g	1.3
Sool	1.83 g	0.81

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 52 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 30% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Sweetgreen (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22