TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › spicy-shrimp-poke-crispy-rice
Spicy Shrimp Poke - crispy rice
Spicy Shrimp Poke - crispy rice no Sushi Shop (Canada) satur 520 kcal norādītajā porcijā, ar 29.0 g olbaltumvielu un 19.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 520 kcal | 137 |
| Olbaltumviela | 29.0 g | 7.6 |
| Ogļhidrāti | 56.0 g | 14.7 |
| tostarp cukuri | 6.0 g | 1.6 |
| Tauki | 19.0 g | 5.0 |
| tostarp piesātinātās | 2.5 g | 0.7 |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | 0.8 |
| Sāls | 3.15 g | 0.83 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 92 minūtes strauja soļa vai 48 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 53% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sushi Shop (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Veggie Bombs (brown rice) 4 pcs
520 kcal uz porciju
Sakura Platter (per serving, serves 4)
513 kcal uz porciju
Grilled Chicken & Mango Poke - crispy rice
510 kcal uz porciju
Spicy Shrimp Poke - white rice
510 kcal uz porciju
Authentik
530 kcal uz porciju
Peony Combo
535 kcal uz porciju
Visi Sushi Shop (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.