TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sakura-platter-per-serving-serves-4
Sakura Platter (per serving, serves 4)
Sakura Platter (per serving, serves 4) no Sushi Shop (Canada) satur 513 kcal norādītajā porcijā, ar 24.0 g olbaltumvielu un 20.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 513 kcal | 144 |
| Olbaltumviela | 24.0 g | 6.7 |
| Ogļhidrāti | 62.0 g | 17.4 |
| tostarp cukuri | 4.0 g | 1.1 |
| Tauki | 20.0 g | 5.6 |
| tostarp piesātinātās | 3.0 g | 0.8 |
| Šķiedrvielas | 4.0 g | 1.1 |
| Sāls | 2.59 g | 0.72 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 91 minūtes strauja soļa vai 47 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 43% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sushi Shop (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Spicy Shrimp Poke - white rice
510 kcal uz porciju
Grilled Chicken & Mango Poke - crispy rice
510 kcal uz porciju
Veggie Bombs (brown rice) 4 pcs
520 kcal uz porciju
Spicy Shrimp Poke - crispy rice
520 kcal uz porciju
Veggie Poke - brown rice
503 kcal uz porciju
Grilled Chicken & Mango Poke - white rice
500 kcal uz porciju
Visi Sushi Shop (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.