TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kaia-platter-full
Kaia Platter (full)
Kaia Platter (full) no Sushi Shop (Canada) satur 2 440 kcal norādītajā porcijā, ar 96.0 g olbaltumvielu un 119.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 2 440 kcal | 157 |
| Olbaltumviela | 96.0 g | 6.2 |
| Ogļhidrāti | 252.0 g | 16.2 |
| tostarp cukuri | 18.0 g | 1.2 |
| Tauki | 119.0 g | 7.7 |
| tostarp piesātinātās | 17.0 g | 1.1 |
| Šķiedrvielas | 22.0 g | 1.4 |
| Sāls | 8.71 g | 0.56 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 432 minūtes strauja soļa vai 224 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 122% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 145% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sushi Shop (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Magnolia Platter (full)
2 210 kcal uz porciju
Sakura Platter (full)
2 050 kcal uz porciju
Camelia Platter (full)
1 950 kcal uz porciju
Hina Platter
1 850 kcal uz porciju
Orchid Platter (full)
3 420 kcal uz porciju
Fusion Combo
1 185 kcal uz porciju
Visi Sushi Shop (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.