TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mango-tori-brown-rice
Mango Tori (brown rice)
Mango Tori (brown rice) no Sushi Shop (Canada) satur 480 kcal norādītajā porcijā, ar 19.0 g olbaltumvielu un 19.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 480 kcal | 200 |
| Olbaltumviela | 19.0 g | 7.9 |
| Ogļhidrāti | 53.0 g | 22.1 |
| tostarp cukuri | 10.0 g | 4.2 |
| Tauki | 19.0 g | 7.9 |
| tostarp piesātinātās | 3.0 g | 1.3 |
| Šķiedrvielas | 5.0 g | 2.1 |
| Sāls | 1.80 g | 0.75 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 85 minūtes strauja soļa vai 44 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 30% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sushi Shop (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sunrise Poke - white rice
480 kcal uz porciju
Veggie Bombs 4 pcs
480 kcal uz porciju
Cherry Blossom (brown rice) 8 pcs
480 kcal uz porciju
Salmon & Tuna Poke - white rice
480 kcal uz porciju
Camelia Platter (per serving, serves 4)
488 kcal uz porciju
Phoenix (brown rice) 6 pcs
470 kcal uz porciju
Visi Sushi Shop (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.