TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › phoenix-brown-rice-6-pcs
Phoenix (brown rice) 6 pcs
Phoenix (brown rice) 6 pcs no Sushi Shop (Canada) satur 470 kcal norādītajā porcijā, ar 17.0 g olbaltumvielu un 14.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 470 kcal | 181 |
| Olbaltumviela | 17.0 g | 6.5 |
| Ogļhidrāti | 65.0 g | 25.0 |
| tostarp cukuri | 2.0 g | 0.8 |
| Tauki | 14.0 g | 5.4 |
| tostarp piesātinātās | 1.5 g | 0.6 |
| Šķiedrvielas | 5.0 g | 1.9 |
| Sāls | 3.00 g | 1.15 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 83 minūtes strauja soļa vai 43 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 50% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sushi Shop (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Tuna Poke - crispy rice
470 kcal uz porciju
Maika Combo
465 kcal uz porciju
Hina Platter (per serving, serves 4)
463 kcal uz porciju
Karaage Chicken & Mango Poke - salad
460 kcal uz porciju
Cherry Blossom (brown rice) 8 pcs
480 kcal uz porciju
Candymon
460 kcal uz porciju
Visi Sushi Shop (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.