TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mango-tori-brown-rice
Mango Tori (brown rice)
Mango Tori (brown rice) (Sushi Shop (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 480 kcal, 19.0 g proteiinia ja 19.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 480 kcal | 200 |
| Proteiini | 19.0 g | 7.9 |
| Hiilihydraatit | 53.0 g | 22.1 |
| josta sokereita | 10.0 g | 4.2 |
| Rasva | 19.0 g | 7.9 |
| josta tyydyttyneitä | 3.0 g | 1.3 |
| Kuitu | 5.0 g | 2.1 |
| Suola | 1.80 g | 0.75 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 85 minuuttia reipasta kävelyä tai 44 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 30% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Sushi Shop (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sunrise Poke - white rice
480 kcal annosta kohti
Veggie Bombs 4 pcs
480 kcal annosta kohti
Cherry Blossom (brown rice) 8 pcs
480 kcal annosta kohti
Salmon & Tuna Poke - white rice
480 kcal annosta kohti
Camelia Platter (per serving, serves 4)
488 kcal annosta kohti
Phoenix (brown rice) 6 pcs
470 kcal annosta kohti
Kaikki Sushi Shop (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.