TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › maika-combo

Maika Combo

Maika Combo (Sushi Shop (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 465 kcal, 24.0 g valku ja 20.0 g rasva.

465kcal

303 gportsjon

24.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	465 kcal	153
Valgud	24.0 g	7.9
Süsivesikud	45.0 g	14.9
sellest suhkrud	2.0 g	0.7
Rasvad	20.0 g	6.6
sellest küllastunud	2.5 g	0.8
Kiudained	3.5 g	1.2
Sool	1.89 g	0.62

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 82 minutit reipat kõndi või 43 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 31% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Sushi Shop (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22