TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › hina-platter-per-serving-serves-4
Hina Platter (per serving, serves 4)
Hina Platter (per serving, serves 4) (Sushi Shop (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 463 kcal, 18.0 g valku ja 18.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 463 kcal | 137 |
| Valgud | 18.0 g | 5.3 |
| Süsivesikud | 56.0 g | 16.5 |
| sellest suhkrud | 5.0 g | 1.5 |
| Rasvad | 18.0 g | 5.3 |
| sellest küllastunud | 3.0 g | 0.9 |
| Kiudained | 5.0 g | 1.5 |
| Sool | 1.28 g | 0.38 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 82 minutit reipat kõndi või 43 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 21% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Sushi Shop (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Maika Combo
465 kcal portsjoni kohta
Tuna Poke - white rice
460 kcal portsjoni kohta
Karaage Chicken & Mango Poke - salad
460 kcal portsjoni kohta
Candymon
460 kcal portsjoni kohta
Phoenix (brown rice) 6 pcs
470 kcal portsjoni kohta
Tuna Poke - crispy rice
470 kcal portsjoni kohta
Kõik Sushi Shop (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.