TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › maika-combo
Maika Combo
Maika Combo (Sushi Shop (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 465 kcal, 24.0 g proteiinia ja 20.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 465 kcal | 153 |
| Proteiini | 24.0 g | 7.9 |
| Hiilihydraatit | 45.0 g | 14.9 |
| josta sokereita | 2.0 g | 0.7 |
| Rasva | 20.0 g | 6.6 |
| josta tyydyttyneitä | 2.5 g | 0.8 |
| Kuitu | 3.5 g | 1.2 |
| Suola | 1.89 g | 0.62 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 82 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 31% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Sushi Shop (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hina Platter (per serving, serves 4)
463 kcal annosta kohti
Tuna Poke - crispy rice
470 kcal annosta kohti
Phoenix (brown rice) 6 pcs
470 kcal annosta kohti
Candymon
460 kcal annosta kohti
Karaage Chicken & Mango Poke - salad
460 kcal annosta kohti
Tuna Poke - white rice
460 kcal annosta kohti
Kaikki Sushi Shop (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.