TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › magnolia-platter-per-serving-serves-4
Magnolia Platter (per serving, serves 4)
Magnolia Platter (per serving, serves 4) (Sushi Shop (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 553 kcal, 28.0 g proteiinia ja 21.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 553 kcal | 138 |
| Proteiini | 28.0 g | 7.0 |
| Hiilihydraatit | 64.0 g | 16.0 |
| josta sokereita | 6.0 g | 1.5 |
| Rasva | 21.0 g | 5.3 |
| josta tyydyttyneitä | 3.0 g | 0.8 |
| Kuitu | 5.0 g | 1.3 |
| Suola | 2.04 g | 0.51 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 98 minuuttia reipasta kävelyä tai 51 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 34% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Sushi Shop (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sunrise
550 kcal annosta kohti
Salmon & Tuna Poke - brown rice
560 kcal annosta kohti
Sunrise Poke - brown rice
560 kcal annosta kohti
Tuna Poke - brown rice
540 kcal annosta kohti
Fuji Platter (per serving, serves 8)
536 kcal annosta kohti
Orchid Platter (per serving, serves 6)
570 kcal annosta kohti
Kaikki Sushi Shop (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.