TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › spicy-shrimp-poke-brown-rice
Spicy Shrimp Poke - brown rice
Spicy Shrimp Poke - brown rice в Sushi Shop (Canada) содержит 590 ккал на заявленную порцию, 30.0 г белка и 20.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 590 kcal | 155 |
| Белки | 30.0 g | 7.9 |
| Углеводы | 67.0 g | 17.6 |
| в том числе сахара | 6.0 g | 1.6 |
| Жиры | 20.0 g | 5.3 |
| в том числе насыщенные | 2.5 g | 0.7 |
| Клетчатка | 7.0 g | 1.8 |
| Соль | 3.15 g | 0.83 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 105 минут быстрой ходьбы или 54 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 53% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Sushi Shop (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Zenith Combo
590 ккал на порцию
Sunrise (brown rice)
590 ккал на порцию
Teriyaki Bombs 4 pcs
600 ккал на порцию
Grilled Chicken & Mango Poke - brown rice
580 ккал на порцию
Salmon Candymon Poke - white rice
606 ккал на порцию
Kaia Platter (per serving, serves 4)
610 ккал на порцию
Все позиции Sushi Shop (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.