TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › regular-garlic-cheese-fries
Regular Garlic & Cheese Fries
Regular Garlic & Cheese Fries в Supermac's (IE) содержит 693 ккал на заявленную порцию, 9.8 г белка и 50.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 693 kcal | 312 |
| Белки | 9.8 g | 4.4 |
| Углеводы | 48.8 g | 22.0 |
| в том числе сахара | 1.3 g | 0.6 |
| Жиры | 50.0 g | 22.5 |
| в том числе насыщенные | не опубликовано | — |
| Клетчатка | 4.0 g | 1.8 |
| Соль | не опубликовано | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 123 минут быстрой ходьбы или 64 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 35% дневной энергии.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Supermac's (IE) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Cod & Chips
678 ккал на порцию
5 oz Burger (Bacon & Cheese)
719 ккал на порцию
Super Breakfast
661 ккал на порцию
Deluxe Breakfast Roll
656 ккал на порцию
5 oz Burger
633 ккал на порцию
Regular Breakfast Roll
604 ккал на порцию
Все позиции Supermac's (IE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.