TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › regular-garlic-cheese-fries
Regular Garlic & Cheese Fries
Regular Garlic & Cheese Fries (Supermac's (IE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 693 kcal, 9.8 g valku ja 50.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 693 kcal | 312 |
| Valgud | 9.8 g | 4.4 |
| Süsivesikud | 48.8 g | 22.0 |
| sellest suhkrud | 1.3 g | 0.6 |
| Rasvad | 50.0 g | 22.5 |
| sellest küllastunud | pole avaldatud | — |
| Kiudained | 4.0 g | 1.8 |
| Sool | pole avaldatud | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 123 minutit reipat kõndi või 64 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 35% päeva energiast.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Supermac's (IE) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Cod & Chips
678 kcal portsjoni kohta
5 oz Burger (Bacon & Cheese)
719 kcal portsjoni kohta
Super Breakfast
661 kcal portsjoni kohta
Deluxe Breakfast Roll
656 kcal portsjoni kohta
5 oz Burger
633 kcal portsjoni kohta
Regular Breakfast Roll
604 kcal portsjoni kohta
Kõik Supermac's (IE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.