TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-tender-portion-3
Chicken Tender Portion (3)
Chicken Tender Portion (3) iš Supermac's (IE) turi 282 kcal nurodytoje porcijoje, su 35.8 g baltymų ir 12.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 282 kcal | 217 |
| Baltymas | 35.8 g | 27.5 |
| Angliavandeniai | 6.5 g | 5.0 |
| iš kurių cukrų | 0.2 g | 0.2 |
| Riebalai | 12.6 g | 9.7 |
| iš kurių sočiosios | nepaskelbta | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | nepaskelbta | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 50 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Supermac's (IE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Medium Milkshake (straw)
287 kcal porcijoje
Chicken wing Piece
276 kcal porcijoje
Chicken Nugget Portion (6)
289 kcal porcijoje
Sausage Portion (3)
316 kcal porcijoje
Sundae Strawberry
236 kcal porcijoje
Regular Burger
235 kcal porcijoje
Visi Supermac's (IE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.