TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chicken-tender-portion-3
Chicken Tender Portion (3)
Chicken Tender Portion (3) (Supermac's (IE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 282 kcal, 35.8 g valku ja 12.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 282 kcal | 217 |
| Valgud | 35.8 g | 27.5 |
| Süsivesikud | 6.5 g | 5.0 |
| sellest suhkrud | 0.2 g | 0.2 |
| Rasvad | 12.6 g | 9.7 |
| sellest küllastunud | pole avaldatud | — |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | pole avaldatud | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 50 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Supermac's (IE) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Medium Milkshake (straw)
287 kcal portsjoni kohta
Chicken wing Piece
276 kcal portsjoni kohta
Chicken Nugget Portion (6)
289 kcal portsjoni kohta
Sausage Portion (3)
316 kcal portsjoni kohta
Maasikajäätis
236 kcal portsjoni kohta
Regular Burger
235 kcal portsjoni kohta
Kõik Supermac's (IE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.