TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 7-5oz-burger
7.5oz Burger
7.5oz Burger no Supermac's (IE) satur 822 kcal norādītajā porcijā, ar 63.0 g olbaltumvielu un 44.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 822 kcal | 344 |
| Olbaltumviela | 63.0 g | 26.4 |
| Ogļhidrāti | 41.0 g | 17.2 |
| tostarp cukuri | 10.7 g | 4.5 |
| Tauki | 44.0 g | 18.4 |
| tostarp piesātinātās | nav publicēts | — |
| Šķiedrvielas | 3.6 g | 1.5 |
| Sāls | nav publicēts | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 146 minūtes strauja soļa vai 75 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 41% no dienas enerģijas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Supermac's (IE) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
5 oz Burger (Bacon & Cheese)
719 kcal uz porciju
Regular Garlic & Cheese Fries
693 kcal uz porciju
Cod & Chips
678 kcal uz porciju
Super Breakfast
661 kcal uz porciju
Deluxe Breakfast Roll
656 kcal uz porciju
Snack Box (Fries/Drumstick & Thigh)
989 kcal uz porciju
Visi Supermac's (IE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.