TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › super-breakfast
Super Breakfast
Super Breakfast no Supermac's (IE) satur 661 kcal norādītajā porcijā, ar 51.0 g olbaltumvielu un 56.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 661 kcal | 171 |
| Olbaltumviela | 51.0 g | 13.2 |
| Ogļhidrāti | 67.9 g | 17.6 |
| tostarp cukuri | 5.1 g | 1.3 |
| Tauki | 56.4 g | 14.6 |
| tostarp piesātinātās | nav publicēts | — |
| Šķiedrvielas | 10.8 g | 2.8 |
| Sāls | nav publicēts | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 117 minūtes strauja soļa vai 61 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 33% no dienas enerģijas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Supermac's (IE) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Deluxe Breakfast Roll
656 kcal uz porciju
Cod & Chips
678 kcal uz porciju
5 oz Burger
633 kcal uz porciju
Regular Garlic & Cheese Fries
693 kcal uz porciju
Regular Breakfast Roll
604 kcal uz porciju
5 oz Burger (Bacon & Cheese)
719 kcal uz porciju
Visi Supermac's (IE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.