TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 7-5oz-burger
7.5oz Burger
7.5oz Burger (Supermac's (IE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 822 kcal, 63.0 g proteiinia ja 44.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 822 kcal | 344 |
| Proteiini | 63.0 g | 26.4 |
| Hiilihydraatit | 41.0 g | 17.2 |
| josta sokereita | 10.7 g | 4.5 |
| Rasva | 44.0 g | 18.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | 3.6 g | 1.5 |
| Suola | ei julkaistu | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 146 minuuttia reipasta kävelyä tai 75 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 41% päivän energiasta.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Supermac's (IE) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
5 oz Burger (Bacon & Cheese)
719 kcal annosta kohti
Regular Garlic & Cheese Fries
693 kcal annosta kohti
Cod & Chips
678 kcal annosta kohti
Super Breakfast
661 kcal annosta kohti
Deluxe Breakfast Roll
656 kcal annosta kohti
Snack Box (Fries/Drumstick & Thigh)
989 kcal annosta kohti
Kaikki Supermac's (IE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.