TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › deluxe-breakfast-roll
Deluxe Breakfast Roll
Deluxe Breakfast Roll no Supermac's (IE) satur 656 kcal norādītajā porcijā, ar 39.0 g olbaltumvielu un 41.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 656 kcal | 219 |
| Olbaltumviela | 39.0 g | 13.0 |
| Ogļhidrāti | 60.3 g | 20.1 |
| tostarp cukuri | 5.7 g | 1.9 |
| Tauki | 41.4 g | 13.8 |
| tostarp piesātinātās | nav publicēts | — |
| Šķiedrvielas | 4.5 g | 1.5 |
| Sāls | nav publicēts | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 116 minūtes strauja soļa vai 60 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 33% no dienas enerģijas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Supermac's (IE) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Super Breakfast
661 kcal uz porciju
5 oz Burger
633 kcal uz porciju
Cod & Chips
678 kcal uz porciju
Regular Garlic & Cheese Fries
693 kcal uz porciju
Regular Breakfast Roll
604 kcal uz porciju
Regular Taco Fries
601 kcal uz porciju
Visi Supermac's (IE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.