TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 7-5oz-burger
7.5oz Burger
7.5oz Burger iš Supermac's (IE) turi 822 kcal nurodytoje porcijoje, su 63.0 g baltymų ir 44.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 822 kcal | 344 |
| Baltymas | 63.0 g | 26.4 |
| Angliavandeniai | 41.0 g | 17.2 |
| iš kurių cukrų | 10.7 g | 4.5 |
| Riebalai | 44.0 g | 18.4 |
| iš kurių sočiosios | nepaskelbta | — |
| Skaidulos | 3.6 g | 1.5 |
| Druska | nepaskelbta | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 146 minučių greito ėjimo arba 75 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 41% dienos energijos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Supermac's (IE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
5 oz Burger (Bacon & Cheese)
719 kcal porcijoje
Regular Garlic & Cheese Fries
693 kcal porcijoje
Cod & Chips
678 kcal porcijoje
Super Breakfast
661 kcal porcijoje
Deluxe Breakfast Roll
656 kcal porcijoje
Snack Box (Fries/Drumstick & Thigh)
989 kcal porcijoje
Visi Supermac's (IE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.